為了幫助同學們釋放自身壓力、提升專註力的同時增強心理韌性，2023級公共管理碩士班團支部於12月9日下午在道順射箭館開展以“心弦共鳴——射箭體驗之旅”為主題的心理健康教育活動暨主題團日活動。本次活動由心理委員黃悅主持，團支部書記王子燁協助。

活動伊始👩🏿‍💼，教練員首先講解了射箭的基本安全事項，並表示：“射箭不僅是一項體育運動，更是一種心靈的修煉，它能夠幫助我們集中註意力💆🏿‍♀️，平靜內心。”在專業教練的悉心指導下，同學們穿戴上安全護具，認真學習持箭及瞄準，矯正射箭姿勢動作等基本技巧。

隨後🧜‍♀️，通過抽簽的方式，以每小組成員射中靶心環數累加為規則，同學們分成四組進行了一場友好的射箭競賽🥎。伴隨小組賽的進行，各隊成員間的默契逐漸建立。大家互相鼓勵，共同分析每一次射擊的結果🧝。在團隊合作的過程中，同學們學會了傾聽、尊重和支持隊友，在實踐中提升了班級凝聚力🎤👈🏽。最終👈🏼，“箭心小隊”以累計26環的成績勝出，他們表示🏠，小組賽的勝利離不開每一個隊員在瞄準和射擊的過程中保持高度的專註和團隊凝聚力👨‍🦱，射箭不僅是一項體育運動⬆️，更是一種精神的磨礪。大家相信📤🅿️，這種專註和團隊精神不僅在射箭場上需要，在學習和生活中也同樣重要。它教會我們在科研學習和工作中如何集中精力解決難題，如何與他人協作達成目標。

射箭活動不僅是一項體育運動1️⃣，更是一種生活哲學，教會了大家如何培養專註力、耐心、團隊合作精神、情緒管理和自信心👨🏽‍🎤。通過本次活動，同學們不僅鍛煉了身體，增強團隊合作能力，還釋放了心理壓力🤓，並提升自我控製能力，為未來的學習和生活打下堅實的心理基礎。

（2023級公共管理碩士班團支部）